【ホルモンバランスが乱れるこの季節に！】心も体もリラックスできるMOTTERUアイテム

雨やくもりが多いこの時期は気温や気圧の変化も激しく、何となく過ごしづらい日々が続きます。
昔から季節の変わり目は体調を崩しやすいと言いますが、中にはめまいや頭痛、うつ等の症状が出てしまうこともあるそうです。

今回はそんな時期に役立つ、心も体もリラックスできるMOTTERUアイテムをご紹介したいと思います。

朝のゆとりで体質改善【Apple Watchスタンド】

Apple Watchを載せたまま充電可能なスタンド　MOTAWSTD01

朝はギリギリの時間に起きて、ご飯も食べずに出掛ける…そんな方も多いのではないでしょうか。
「１分でも長く寝ていたい！」その気持ちは分かりますが、かえって更なる眠気を誘います。

朝は出来るだけ決められた時間に起きて、少し体を動かし、頭も体も目覚めさせることが大切です。
「朝活」なんて言葉もここ数年で定番になってきましたね。

Apple WatchスタンドでApple Watchを目覚まし時計代わりにし、早起きを心がけましょう！

MOTTERUの「MOT-AWSTD01」は、Apple Watchを載せたまま充電可能なスタンド。ブルー、グレーの２色が新色として追加され、ブラック、シルバーに続き、インテリアにも馴染みやすい色合いになっています。

寝ている間は睡眠記録のためにApple Watchを装着したまま寝ているいる方も、お風呂に入っている間や、iPhoneを使っている間、仕事や勉強に集中している間などにスタンドを利用して充電をすることが出来るので、持っていると便利なアイテムです。

エアコンによる冷えが気になる方に【ヒートネックEMS】

いつでもどこでもリフレッシュ　ＥＭＳ＆温感ケア　MOT-EMS02-WH

気温の変化が激しいこの季節は、オフィスでのエアコンによる冷えを感じる方も多いはず。
このアイテムなら、手軽に首まわりを温めることができます。

15分で自動オフ機能付きなので、隙間時間にサッと使うのにもピッタリ。
コードレスなので仕事や家事をしながら使うのもいいですし、「3段階の刺激モード × 15段階の刺激レベル × 3段階の温感ケア」の組合せで、のんびりと過ごす自分だけのリフレッシュタイムを作るのも良いと思います。

お風呂でもしっかり体を温めて、その日の疲れはその日のうちに解消しておきたいですね。

ヒートネックEMSを紹介しているコラムはこちら

・【リフレッシュしたい方必見】首にかけるだけで簡単！ヒートネックEMSとは？

・【母の日遅れてごめんね！プレゼントしたら喜ばれるアイテム】話題のヒートネックEMS

ツボ押しやリンパマッサージ、おうち時間の運動に！【スマホ・タブレットスタンド】

タブレット13インチまでサイズに合わせて調節可能 スライド可動式スタンド　MOT-SPSTD05

体の疲れやむくみにはツボ押しやリンパマッサージが効果的。動画を見ながら、ヨガや筋トレで汗を流すなど、自分の体のケアをしてあげましょう。
動画を見ながらのマッサージや運動にはスマホ・タブレットスタンドがおススメ。動画も見やすくなり、両手も空くのでボディケアに集中できます。

時間がある休日には、レシピサイトや動画を見ながら体に良い食材を使った料理を作るのもいいですね。
タンパク質やビタミン、大豆イソフラボンなど、栄養面にこだわった食事は、体を元気にしてくれます。
これからの暑い季節は特に、しっかり食べることも大切です！

MOTTERUのスマホ・タブレットスタンド２種類には新色が追加されました。

スタンドに載せたまま充電 角度調整できるアルミスタンド スマートフォン/タブレット対応 １年保証（MOT-SPSTD02）にはグレー、パープル、ブルーの３色

タブレット13インチまでサイズに合わせて調節可能 スライド可動式スタンド コンパクトに折りたためる １年保証（MOT-SPSTD05）にはグレー、ピンクの２色

素材や仕様が異なり、好みに合わせて選べる２タイプのスタンド。使用シーンや用途に合わせて、お好みのものを選んでみてくださいね。

新色を紹介している動画（Youtube）はこちら

【スマホ・タブレットスタンド】大人気スマホスタンドにみんな待望のくすみカラーの新色登場★みなさんはどっちの色が好きですか・・・？？【新色くすみカラー】

スタンドに載せたまま充電 角度調整できるアルミスタンド スマートフォン/タブレット対応　MOT-SPSTD02

目の疲れを感じた時には…【LEDランタン】

モバイルバッテリー搭載のLEDランタン　MOT-MBLED6701

日常生活における蛍光灯などの明かりは、自分でも気付かないうちに目にも疲れが溜まっているものです。
また明かりを付けたまま眠ってしまうと、深い眠りに付けずに疲れが取れないことも…。

時には明かりを消してお気に入りのお香やアロマを焚いて、好きな音楽を聴きながらリラックスするのもいいですね。
何も考えずにゆっくりと過ごす時間は、心も体もリラックス出来るはず。

気分を変えたい時にはLEDランタンを使うのもおススメ。
９つのタイプから明かりの種類が選べるので、電球色／LAWに設定すると、普段過ごすおうちの中でも落ち着いた薄暗い雰囲気を演出することができます。

ホルモンバランスが乱れるこの季節におすすめのMOTTERUアイテム、いかがでしたでしょうか。

疲れがきっかけで体調を崩してしまうも多いと思いますが、脳の疲れには「五感」を刺激することが良いそうです。

視覚・・・空や自然を見る、文字以外の情報を見る
聴覚・・・好きな音楽を聴く、自然の音を感じる
味覚・・・好きな物を食べる、旬の味覚を味わう
嗅覚・・・好きな香りを嗅ぐ（アロマ、お香など）
触覚・・・肌に手を当てる、頭皮マッサージ

五感もしっかり刺激しながら、元気に夏を迎えましょう！